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坐月子期间,这些事情一定不能做,否则很容易留下_妈妈_活动_手机的后遗症。

母婴育儿 2024-04-21 浏览(317) 评论(0)
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坐月子期间,这些事情一定不能做,否则很容易留下后遗症。

女人生完孩子后,总是要经历坐月子,这对马宝来说也是一件好事,他可以借此机会好好休息,恢复一下。虽然现在提倡科学坐月子,不需要遵守以前的一些禁忌,但是为了不留后遗症,坐月子期间最好不要做这四件小事。

长时间玩手机

对于现代人来说,手机时刻都离不开身体。怀孕后,孕妈妈为了宝宝的健康发育,可能会克制自己。但是宝宝出生后,宝宝睡觉的时候太无聊了,很多宝妈会玩手机消遣。但是,马宝应该知道,第二个月长时间玩手机会使她的眼睛疲劳,严重时还会导致视力下降。

产后抑郁

因为内分泌环境发生了很大的变化,产后的女性往往情绪低落,常常会因为一些小事而感到悲伤。如果再加上心理咨询不好,很可能会出现产后抑郁症。所以,宝妈们一定要注意。如果他们心里觉得不开心,一定要多和家人沟通,不要憋在心里。

性行为

月子里经常哭。

虽然哭是一种很好的发泄情绪的方式,但是坐月子期间频繁的哭会让妈妈的身心更加疲惫。一般家属都说坐月子哭会伤眼睛,然后会出现眼痛、风中流泪的症状,也会影响宝宝的健康。建议保持好心情,通过活动四肢来拉伸全身。

工作太早

坐月子期间,妈妈都晓得整天躺在床上休息对身体恢复反倒没有什么益处,要恰当的下床活动活动,但是恰当活动是能够,妈妈不要由于婆婆的敦促,就急着做家务活,洗衣服做饭清扫卫生,坐月子期间要是经常干活,可能会惹起子宫下垂。

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