有人说，坐在月亮上的女人可以使她的身体发生巨大变化，并使她拥有更健康的体质。可能没有那么夸张，但是月子的质量对产妇的身体影响很大。这年头有些宝妈很任性，什么事都按照自己的性子来。因此，在坐月子后，她们的身体总会出现一些小疾病，比如腰酸背痛或手脚冰凉，甚至她们的经期也不会准时。那么在月子期间尽量不要做以下三件事，如果你经常这样做，那么很容易对你的身体造成伤害。
第一件事:我总是喜欢躺在床上，觉得下床对身体不好。
也许你听到你的长辈说你在第二个月期间需要好好休息，所以许多宝妈选择躺在床上。这段时间我肯定需要好好休息，但如果我长时间躺在床上，我的胃肠蠕动就会变得很差，更不用说我的消化功能可以正常。很多宝妈都因为躺在床上太久而出现便秘或痔疮。事实上，你可以在月子期间在房间里走动，这可以使你的身体恢复得更好，而且许多宝妈都希望在月子后拥有苗条的身材，整天躺在床上只会越来越胖。
第二件事:我整天都离不开手机，甚至在给孩子喂奶的时候都舍不得放下手机。
新生儿在月子期间大部分时间都在睡觉。然后马宝无事可做，总是喜欢看手机打发时间。事实上，长时间玩手机很容易引起视觉疲劳，我相信你的视力会继续下降。也有一些宝妈喜欢给宝宝喂奶，然后用另一只手玩手机。这种方法是非常不可取的，因为研究表明，这样的行为会影响宝宝大脑的发育。所以以后不管是坐月子还是给宝宝喂奶，都不要玩手机。
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第三件事:出了事，一不小心就会哭。
因为我是第一次当妈妈，我总是有很多不适。如果这个时候老公不理解，婆婆还天天找你，大多数宝妈都会偷偷哭。它不仅影响你的身体，还会影响乳汁的分泌，自然会对孩子的健康产生影响。
月子期间尽可能不要做这三件事情。不知道宝妈你的月子如何度过呢？
